Nastavení soukromí
Dobry den, mám otazku jsem diabetik tipu 2 a beru rano a vecer Metformin a na noc si picham inzulin Tresiba 20 jednotek. Cukr se mi pohybujem kolem 7-9 kdyz se merim. Mám 98 kg na 178 cm vyšky. Tedy ca. 20 kg nadvahu. Otazka zni jestli bych mohl Ketodietu manzelka ji uzivala 2 mesice a shodila 10 kg. Nevim jestli by me jako diabetikovi neuškodila. Predem dekuji za odpoved.
Odpověď ordinace
Dobrý den,
příliš razantní diety u diabetiků zvláště na inzulínu nedoporučujeme. Důvod není ani tak riziko hypoglykémie (poklesu cukru), ale spíš skutečnost, že po ukončení ketodiety často dochází k tzv. jojo efektu s nárůstem hmotnosti a další redukce váhy je pak velmi obtížná. Proto dáváme přednost výživovým poradcům, správnému stravování, počítání energie (např. příjem kolem 6-7000 kJ na den) a pohybu. Jde o to, abyste si nový životní styl udržel dlouhodobě, tak se i váha udrží. Jisté je, že potřebujete alespoň 10 kg dolů. Pokud skutečně toužíte po ketodietě (tedy cukry na den do 30-50g), doporučuji Vám vysadit inzulín i Metformin a za kontroly glykémie 1x za dva až tři dny. Pokud se budete pohybovat mezi 4-10 mmol/l, můžete pokračovat. Při vzestupu cukru nad 10,0 nalačno doporučuji zpět léky a začít držet běžnou redukční dietu.
S pozdravem
MUDr. Dagmar Bartášková